În psihologie, atașamentul este definit ca o legătură emoțională puternică și afectivă pe care o dezvoltă un individ față de o altă persoană sau obiect. Acest concept se referă la modul în care oamenii formează și mențin relații interpersonale, precum și la modul în care se simt legați de ceilalți și răspund la absența sau prezența acestora. Teoria atașamentului a…
Emoția este o reacție afectivă de intensitate mijlocie și de durată relativ scurtă, însoțită adesea de modificări în activitățile organismului, oglindind atitudinea individului față de realitate. În ultima vreme se pune un accent din ce în ce mai mare pe abordarea emoțiilor, nu doar a gândurilor noastre, în special la copii. Perioada copilăriei este una critică, în special pentru dezvoltarea autoreglării emoționale, atât de importantă…
Stima de sine reprezintă percepția și evaluarea pe care o avem despre noi înșine. Este o componentă esențială a sănătății mentale și emoționale și reflectă nivelul de respect, acceptare și încredere pe care ni-l acordăm în mod natural. Stima de sine influențează modul în care ne vedem și valorizăm pe noi înșine, precum și modul în care ne percepem în…
Tulburarea bipolară este o afecțiune psihică caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție și energie. Aceste schimbări sunt denumite episoade maniacale și episoade depresive. În timpul episoadelor maniacale, o persoană poate fi extrem de energică, fericită, euforică sau iritabilă. În timpul episoadelor depresive, o persoană poate fi tristă, deprimată, lipsită de energie și fără speranță. Tulburarea bipolară poate afecta pe oricine,…
Nu mulți dintre noi ne gândim la puterea pe care basmele și-o exercită asupra noastră, din copilărie și până la bătrânețe. Basmele ne înconjoară de când devenim conștienți de noi și de lumea înconjurătoare și până la moarte. Ele au un caracter evident atractiv. Întâlnim multă acțiune și răsturnări de situație, binele învinge răul iar noi putem astfel să evadăm…
La un moment dat în viața noastră, toți am auzit aceste două cuvinte: dezvoltare personală. În ultima vreme, în școli și în grădinițe dar nu numai, a început să se discute din ce în ce mai mult despre dezvoltarea personală a copiilor. Dar ce este dezvoltarea personală? Dezvoltarea personală reprezintă activități dinamice și creative, care duc la încorporarea și constituirea…
Odată cu venirea anotimpului rece, a scurtării zilei și a unei diminuării a activității, putem resimți simptome asemănătoare depresiei. Poate resimțim o dificultate de a ne trezi dimineața, o tristețe nejustificată, irascibilitate, oboseală, poftă exagerată de mâncare iar lista poate continua. În această perioadă ne putem simți ca și cum nu mai avem chef de viață, de nimic. Oare ce…
Grupurile de dezvoltare personală pentru adolescenți pot fi o modalitate valoroasă de a-i ajuta pe aceștia să își dezvolte abilitățile sociale, emoționale și de gândire critică. Adolescența poate fi o perioadă dificilă din punct de vedere emoțional, iar grupurile de dezvoltare personală pot ajuta tinerii să înțeleagă mai bine propriile emoții și să își gestioneze mai bine relațiile cu ceilalți.…
