Bună!
“Nu putem schimba un lucru până nu îl acceptăm” (Carl Jung)
Eu sunt Alexandra, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ în formare. Ca psiholog clinician, ajut oamenii să înțeleagă și să gestioneze problemele de sănătate mentală și emoțională, având astfel un impact pozitiv și în comunitate. Mă aflu aici pentru a oferi o mână de ajutor oricui are nevoie. Știu din propria experiență faptul că acest parcurs este unul greu, anevoios. Știu cât de greu este să te deschizi cuiva pe care nu îl cunoști sau să ceri o mână de ajutor. Însă știu și ce impact pozitiv au aceste acțiuni asupra calității vieții noastre de zi cu zi. De la cum ne simțim, la cum gestionăm anumite situații, cum ne percepem pe noi și cum sunt relațiile din jurul nostru și nu numai, toate beneficiază de o schimbare pozitivă, încetul cu încetul, ședință după ședință.
Țin minte câtă nevoie aveam de o persoană care să mă asculte fără să mă judece. Am găsit aceea persoană și m-am decis ca și eu să fiu una din persoanele care îi ascultă pe ceilalți cu căldură, înțelegere și empatie, fără să îi judece. Intrăm într-un proces de durată, cu suișuri și coborâșuri, zile mai bune și zile mai rele. Acest proces începe încă de când ne-a trecut prin minte prima oară gândul de a căuta ajutor specializat. Te încurajez pentru acest prim pas făcut dar și pentru tot ceea ce urmează să se întâmple! Avem nevoie de timp ca să adresăm o problemă în timp pentru ca aceasta să fie înțeleasă, acceptată, conștientizată, acceptată, schimbată, vindecată. Sunt aici pentru a te însoți pe acest drum cu răbdare, înțelegere, empatie și profesionalism. Fiecare persoană are ritmul ei.
Dacă crezi că te pot ajuta, programează o întâlnire!
