Te-ai surprins vreodată spunând:„Nu înțeleg de ce sunt atât de obosit(ă)… nici măcar nu am făcut mare lucru astăzi.” Și totuși, corpul pare greu, mintea agitată, iar energia parcă lipsește complet.De multe ori, asociem oboseala doar cu efortul fizic sau cu un program încărcat. Însă epuizarea emoțională poate apărea chiar și atunci când, din exterior, viața noastră pare „normală”. Pentru…
