Sunt zile în care simți că totul e prea mult. Sau nimic nu pare să te motiveze. Ai vrea să fii productiv(ă), implicat(ă), energic(ă)… dar tot ce poți face este să stai. Poate cu o cafea în mână, poate pe canapea, poate cu gândurile în ceață. Vestea bună?E normal. Și e OK. De ce apar aceste zile? Corpul și mintea…
Trăim într-o eră digitală. Tabletele, telefoanele și televizoarele au devenit parte din viața cotidiană a familiilor, încă de la vârste fragede. Deși tehnologia poate fi un instrument valoros de învățare și conectare, expunerea excesivă poate afecta dezvoltarea emoțională, cognitivă și socială a copilului. Dar unde e limita? Când vorbim despre dependență? Și mai ales, ce putem face? Ce înseamnă “dependența…
Grupurile de dezvoltare personală pentru adolescenți pot fi o modalitate valoroasă de a-i ajuta pe aceștia să își dezvolte abilitățile sociale, emoționale și de gândire critică. Adolescența poate fi o perioadă dificilă din punct de vedere emoțional, iar grupurile de dezvoltare personală pot ajuta tinerii să înțeleagă mai bine propriile emoții și să își gestioneze mai bine relațiile cu ceilalți.…
