Atunci când lumea din jur pare să se clatine – fie că e vorba de schimbări sociale, conflicte, crize economice sau instabilitate personală – e normal să simțim anxietate, frică, oboseală sau confuzie. În astfel de perioade, nevoia de siguranță emoțională devine esențială. Dar ce poți face, concret, când lucrurile sunt în afara controlului tău? 1. Acceptă că e normal…
